In unseren individuellen 1:1-Terminen verschmelzen Coaching und körperorientierte Ansätze zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Die Reise beginnt mit einem einfühlsamen Gespräch, in dem wir deine Herausforderungen, Ziele und auch Wünsche besprechen. Nach diesem anregenden Coaching-Auftakt widmen wir uns körperorientierten Methoden wie Cranio, Kinesiologie und Achtsamkeit. Diese physischen Ansätze sind darauf ausgerichtet, nicht nur Blockaden zu lösen, sondern auch Stress abzubauen und dein allumfassendes Wohlbefinden zu fördern. Das Ziel ist eine harmonische Verbindung von mentaler Stärkung und körperlichem Wohlbefinden. Hier steht jede Sitzung im Zeichen deiner individuellen Bedürfnisse und deiner ganzheitlichen Entwicklung.

Manchmal fühlen wir uns bei etwas Wohlbekannten, einem klassischen Prozedere, sicherer. Das ist OK und darf sein.

Daher kannst du natürlich auch eine reine Cranio, Kinesiologie oder Coaching Einheit genießen.

Denn hier finden wir genauso die Blockaden, bauen Stress ab und stärken deinen Körper. Damit du dich ganzheitlich wohlfühlst.

Jeder hat individuelle Bedürfnisse, sei es die Überwindung von Herausforderungen, die Verwirklichung von persönlichen Wünschen oder kennst du das Gefühl von körperlichen Beschwerden, Schlafproblemen oder einer inneren Unruhe? Das Leben stellt uns öfters vor Herausforderungen, sei es auf physischer oder emotionaler Ebene. Daher habe ich eine besondere Möglichkeit geschaffen, dich auf dieser Reise zu begleiten – durch eine von mir persönlich gesprochene geführte Meditation, individuell auf deine aktuelle Phase zugeschnitten.

Ganz gleich, ob du mit körperlichen Beschwerden kämpfst, unter Schlafbeeinträchtigungen leidest oder einfach eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren suchst – diese maßgeschneiderten Meditationen bieten einen Raum der Heilung und Erneuerung. Du erhältst einen kurzen Fragebogen, den du bequem per SMS, E-Mail oder WhatsApp zurückschickst. Auf Grundlage deiner Antworten gestalte ich dann eine maßgeschneiderte Meditation, eine Seelenreise, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Diese geführten Meditationen können von dir so oft gehört werden, wie es für dich stimmig ist. Sie sind nicht nur eine wertvolle Unterstützung in Momenten der Herausforderung, sondern auch einladende Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstverständnis und innerer Stärke.

Starte jetzt deine persönliche Seelenreise und entdecke, wie die Kraft der Meditation deine Welt verändern kann.

Reise zur Förderung deiner hormonellen Balance und deines allgemeinen Wohlbefindens!

In diesem Workshop liegt der Fokus auf gezielten Hormonyoga-Übungen, die darauf abzielen, deine körperliche und emotionale Balance zu unterstützen. Jede Sitzung bietet nicht nur kraftvolle Yoga-Praktiken, sondern auch spezifische Übungen zur Stärkung des Hormonsystems.

Wir tauchen ein in die Welt von Hormonyoga, begleitet von beruhigenden Meditationen und Achtsamkeitspraktiken, um nicht nur deine körperliche, sondern auch mentale Balance zu fördern. Dieser Workshop ermöglicht es dir, dich selbst in den Fokus zu setzen und bewusst etwas für deine Hormongesundheit zu tun.

Nimm dir Zeit für dich selbst, entdecke die transformative Kraft von Hormonyoga und erlebe, wie du mit gezielten Übungen und Achtsamkeit deine Hormonbalance positiv beeinflussen kannst. 

Der erste Schritt zu einem bewussteren und ausgewogeneren Lebensstil!

In diesem Infotermin teile ich grundlegende Informationen über die Vielfalt und die Vorzüge einer pflanzenbasierten Ernährung. Wir sprechen über kritische Nährstoffe, klären Mythen auf und zeigen, wie eine ausgewogene vegane Ernährung nicht nur gut für dich, sondern auch für die Umwelt sein kann.

Dieser Termin ist perfekt für alle, die neugierig sind und mehr über pflanzenbasierte Ernährung erfahren möchten. Entdecke, wie einfach es sein kann, pflanzliche Optionen in deine Ernährung zu integrieren und erfahre, welchen positiven Einfluss dies auf deine Gesundheit haben kann.

Bereite dich vor auf einen informellen Austausch, der nicht nur dein Wissen erweitert, sondern auch den Weg zu einer pflanzenbasierten Ernährung erleichtert. 

In den persönlichen 1:1-Treffen wird jedes Kind aus den Bereichen Cranio, Kinesiologie, Achtsamkeit und Resilienz individuell unterstützt.

Falls es schon möglich ist, starten wir das Treffen mit einem spielerischen Gespräch, um die Welt deines Kindes besser zu verstehen. Anschließend werden Methoden integriert, die speziell auf die Bedürfnisse des Kindes zugeschnitten sind. Ob es um Stressabbau, emotionales Gleichgewicht, körperliches Wohlbefinden oder die Förderung von Selbstbewusstsein geht – jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, nicht nur unterstützend, sondern auch spielerisch und bereichernd zu sein.

Der Fokus liegt darauf, die Einzigartigkeit deines Kindes zu würdigen und eine positive Entwicklung auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene zu fördern. Lass uns deinem Kind Werkzeuge an die Hand geben, die es für ein gesundes und glückliches Aufwachsen benötigt.

Dies ist die Einladung zu einem Jahr voller Zufriedenheit und Freude!

Tauche ein in 52 Wochen voller inspirierender Impulse, kurzer, leicht umsetzbarer Aufgaben, entspannender Meditationen und kraftvoller Affirmationen. Diese begleitende Reise ist dafür konzipiert mit wenig Aufwand in deinem Alltag dennoch maximale positive Veränderungen zu bewirken.

Erfahre, wie kleine, regelmäßige Glücksmomente deine Lebenszufriedenheit steigern können. Lass uns gemeinsam dieses Jahr gestalten und entdecken, wie minimale Anstrengungen zu einem maximalen Glücksausstoß führen können. Dein Glücksmoment wartet auf dich - lass uns gemeinsam auf diese wundervolle Reise gehen.

Start jederzeit möglich, dein Jahr startet wenn du bereit dazu bist!

Das ist die einzigartige Gelegenheit, sich selbst mit Liebe und Aufmerksamkeit zu umarmen. Der Workshop ist mehr als nur eine kurze Auszeit; er ist eine Verabredung mit dem wichtigsten Mensch in deinem Leben - dir selbst. Es stehen immer verschiedene Schwerpunkte im Mittelpunkt.

In diesen Sitzungen erwarten dich nicht nur entspannende Yin Yoga-Praktiken, sondern auch kraftvolle Affirmationen, das Halten von Akupressurpunkten und das Führen eines Journals. Das Ziel ist klar: Selbstfürsorge in all ihren Facetten.

Ob du dich nach innerer Ruhe sehnst, dein Immunsystem stärken möchtest oder einfach einen klaren Kopf brauchst – dieser einzigartige Workshop bietet dir Werkzeuge, um dich selbst zu unterstützen. Durch die Kombination von körperlicher Entspannung, positiven Affirmationen und bewusster Selbstreflexion schaffen wir gemeinsam einen Raum für nachhaltige Selbstfürsorge.

Nimm dir Zeit für dich selbst und entdecke die transformative Kraft der Selbstfürsorge.

Eine individuelle Reise der Unterstützung, des Verständnisses und der Hoffnung.

In unseren Treffen schaffe ich einen liebevollen Raum, um gemeinsam mit dir durch diesen sensiblen Prozess zu gehen. Wir beginnen jede Sitzung mit einem einfühlsamen Gespräch, um deine Bedürfnisse, Fragen und Hoffnungen zu verstehen. Ich nehme mir die Zeit, um über die emotionale Herausforderung der Kinderwunschbehandlung zu sprechen und gezielt auf deine individuellen Anliegen einzugehen.

Meine Begleitung während der Kinderwunschbehandlung beinhaltet nicht nur empathische Gespräche, sondern auch gezielte Methoden aus den Bereichen Cranio, Kinesiologie und Achtsamkeit, um deinen Körper und Geist bestmöglich zu unterstützen. Mein Fokus liegt darauf, dich nicht nur während der medizinischen Prozesse zu begleiten, sondern auch auf das emotionale Wohlbefinden und die Stärkung deiner Resilienz einzugehen.

Gemeinsam gehen wir diese Reise durch die Kinderwunschbehandlung an, mit dem Ziel, nicht nur den körperlichen Aspekt, sondern auch die seelische Seite dieses Weges zu unterstützen.

Gerne können wir auch reine Gesprächstermine für euch als Paar vereinbaren.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, euch auf diesem Weg zu begleiten und euch Raum für Hoffnung und Zuversicht zu schenken.

Zu viele Fragen, zu viele Informationen oder einfach nur neugierig wer ich bin? Kein Problem, lass uns einfach einmal telefonieren und gemeinsam herausfinden ob die Chemie stimmt und wie ich dich am besten unterstützen kann.